新闻公告
弘扬中国国粹 传承中医文化
详细介绍
12
2022
-
04
医生话健康 | 警惕隐形杀手 春季防范骨质疏松
发布时间：
2022-04-12 15:40
63岁的李阿姨近日来一直腰背疼，原本以为贴几贴药膏就好了，但是一个多月过去了，疼痛的症状不但没有减轻反而加重了。于是李阿姨来到我院老年门诊就诊，老年门诊张凌云主任发现患者有严重的驼背，经过了解，李阿姨原本身高162cm，现在只有159cm，身高明显下降。根据症状张主任初步诊断患者是骨质疏松，为了进一步明确诊断，张主任又详细给患者做了检查，并建议李阿姨拍片进行双能X线骨密度测量，检测结果显示T值<2.5，毫无疑问，李阿姨确实是骨质疏松症。
骨质疏松症是一种与增龄相关的老年慢性骨骼疾病。据权威统计数据显示，我国60岁以上老年人的骨质疏松症的患病率为36%，其中老年女性骨质疏松问题尤为严重，患病率达到49%，但接受有效抗骨质疏松药物治疗的老人还不到1/4。
骨质疏松症又被称为“老年隐形杀手”，随着年龄增长、女性停经、营养不足、激素水平变化等因素，老年人的骨骼发生了骨量减少，骨组织微结构损坏，导致骨的脆性增加，因此容易发生骨折。
那么如何预防骨质疏松呢？张主任建议，一是要增加运动，可以通过快走、跳广场舞等；二是饮食上要增加牛奶、鸡蛋、豆类等富含钙质的蛋白质摄入；三是选择阳光充足的日子，在11:00-15:00尽可能多地暴露皮肤在阳光下晒30分钟以上。
对于已经发生骨质疏松的老人，张主任建议每天额外补充钙制剂600mg，维生素D400单位，联合骨吸收抑制剂阿仑磷酸钠短期使用，能更好促进骨形成和抑制骨吸收。同时，为防范跌倒风险，不建议老人一次大剂量注射普通维生素D，也不推荐老人使用活性维生素D纠正骨质疏松症。
张凌云主任建议，老年人应多关注骨质疏松症，这是一种与年龄增长密切相关的老年常见疾病，一旦发生脆性骨折危害巨大，因此老年朋友要养护好骨骼，定期随诊检查。
关键词：
相关文件
导诊台
导诊台：0451-51108037
（8:00-11:00 13:00-16:30）
行政总值班
行政总值班：18103688566
（16:30-次日8:00）
微信订阅号
微信服务号